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SLOW FAST FOOD Llargués Truyols, Josefina
Editorial: COMANEGRA EDITORIAL
Materia: MENTE, CUERPO Y ESPIRITU
Materia: COCINA/COMIDAS Y BEBIDAS, ETC.
Colección: COMANEGRA EDITORIAL
EAN: 9788416605163
Páginas: 256
Tamaño: 140x210 mm.
15,38 €
Sinopsis
El ritmo de vida actual y la falta de tiempo muchas veces derivan en hábitos de alimentación poco saludables que nos llevan a consumir platos precocinados, comida procesada o a picar cualquier cosa entre horas. No obstante, debemos tener en cuenta que el cerebro y el intestino están íntimamente conectados y que nuestra dieta tiene un gran impacto en nuestro bienestar emocional. Alimentar el cuerpo y las emociones es un placer al que no debemos renunciar. Este libro ofrece pautas y consejos nutricionales que nos permiten recuperar un estilo de vida saludable y una alimentación slow adaptada a las necesidades de cada uno. Además, 'Slow Fast Food' propone más de cien recetas vegetarianas y veganas de rápida elaboración y con un toque creativo que aportan a nuestro organismo los nutrientes necesarios para mantener unos niveles adecuados de energía y vitalidad. «En la simplicidad está la alta gastronomía.» CARLO PETRINI, fundador del movimiento Slow Food