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RELAJATE COLOREANDO EDITORIAL SIRIO
Editorial: EDITORIAL SIRIO
Materia: MENTE, CUERPO Y ESPIRITU: MEDITACION Y VISUALIZACI
Colección: EDITORIAL SIRIO
EAN: 9788416579440
Páginas: 144
Tamaño: 245x220 mm.
8,61 €
Sinopsis
Los libros para colorear enfocados a adultos se han convertido en una forma divertida de relajarse y liberar el estrés. Estos libros permiten poner en marcha tu imaginación y creatividad, potencian la concentración.... Una terapia beneficiosa para la salud. Este libro contiene 71 ilustraciones con motivos florales, animales, paisajes, mandalas.... Ponemos a tu disposición la descarga gratuita de algunas láminas para que las puedas colorear. Comprar un libro para colorear es una buena inversión para reducir la ansiedad y el estrés. Algunos consideran que colorear es la mejor forma de practicar mindfulness, ya que se está poniendo la atención plena en esta actividad y por tanto se vive el momento presente.