YOGA UNA PUERTA ABIERTA A LA SALUD Mart�nez Flores, V�ctor / Tarodo, Gemma

Editorial: ELA (ED.LIBRERIA ARGENTINA)
Materia: MENTE, CUERPO Y ESPIRITU: PENSAMIENTO Y PRACTICA
Materia: MENTE, CUERPO Y ESPIRITU: MEDITACION Y VISUALIZACI
Colecci�n: SIN COLECCION
EAN: 9788499500744
P�ginas: 198
Tama�o: 17x24 mm.

19,23 €

Sinopsis

Las herramientas m�s eficaces del yoga para combatir el deterioro de la salud son la cin�tica respiratoria (lo que en el yoga denominamos pr�nayama), las asanas y la meditaci�n activa.Las t�cnicas de respiraci�n del yoga van a calmar la mente y la influencia som�tica de esta.Sin embargo no podemos subestimar el trabajo f�sico para intervenir y contrarrestar los efectos de la enfermedad, lo que va a ser explicado en este manual.

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