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RELAJACION FACIL RAPIDA CD Calle, Ramiro

  • Editorial: ELA (ED.LIBRERIA ARGENTINA)
  • Materia: PSICOLOGIA
  • Colección: SIN COLECCION
  • EAN: 9788499500379
  • Tamaño: 14x12 mm.
14,07 €

Sinopsis

1. Introducción. Los beneficios de la relajación y cómo prácticarla. (19:38 min.) 2. Técnicas de control respiratorio. Lo básico y necesario que se debe saber sobre la respiración. (4:16 min.) 3. Relajación profunda breve, con música de fondo. Una relaja

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