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SUPERA TU PASADO Shapiro, Francine
Editorial: KAIROS EDITORIAL
Materia: PSICOLOGIA
Materia: AUTOAYUDA Y DESARROLLO PERSONAL
Colección: KAIROS EDITORIAL
EAN: 9788499883090
Páginas: 496
Tamaño: 130x200 mm.
20,19 €
Sinopsis
Tanto si hemos experimentado pequeños contratiempos o grandes traumas, todos estamos influenciados por nuestros recuerdos y por experiencias que puede que no recordemos o que no comprendamos del todo. Supera tu pasado ofrece técnicas prácticas que desmitifican la condición humana y dan nueva fuerza a los lectores que deseen tomar las riendas de su vida. Shapiro, la creadora del EMDR (desensibilización y reprocesamiento por medio de movimientos oculares), explica la ciencia del cerebro en palabras que todos podemos entender, a la vez que ofrece ejercicios que los lectores pueden hcer en casa para entender sus respuestas automáticas y conseguir un cambio real.